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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

50歳前からのココカラ手帖

著者名 高橋陽子／著
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2013.7
請求記号 495/00759/

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1 中村2531893606一般和書一般開架暮らしの本在庫 
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3 緑3232552269一般和書一般開架　在庫 
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5 徳重4630238402一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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更年期

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 495/00759/
書名 50歳前からのココカラ手帖
著者名 高橋陽子／著
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2013.7
ページ数 176p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86113-995-6
分類 49513
一般件名 更年期
書誌種別 一般和書
内容紹介 身体の不調を抱え、心のモヤモヤした日々を送っていた著者が、正しい疲れの取り方から睡眠の取り方、ダイエット、頭髪ケア、美肌ケアまで、50代を迎える女性が気になることに根気よく向き合った体験をコミックで描く。
タイトルコード 1001310032688

要旨 やがて迎える更年期を間近に見すえ、アタフタしながらも、辛い日々を克服していく長い旅路。異変に気づいて、人生の一大メンテナンスに挑んだひとりの女性漫画家のお話。
目次 第１章（何かがおかしい？私どうしちゃったの？
正しい疲れの取り方を知る
心療内科で感じたこと）
第２章　５０歳を前にしてみんなヒシヒシ感じていること
第３章　タカハシ！ジムに入る
第４章　タカハシ！ジムに入る、その後
最終章　タカハシ！母として考える
著者情報 高橋 陽子
　１９６１年東京都生まれ。女子美術大学卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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