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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる!　(青春新書INTELLIGENCE)

著者名 溝口徹／著
出版者 青春出版社
出版年月 2013.2
請求記号 4931/01007/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332093180一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01007/
書名 アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる!　(青春新書INTELLIGENCE)
著者名 溝口徹／著
出版者 青春出版社
出版年月 2013.2
ページ数 189p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ巻次 PI-389
ISBN 978-4-413-04389-2
分類 49314
一般件名 アレルギー 　 食餌療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 花粉症、アトピー、ぜんそく…。アレルギーには「砂糖」がかかわっていた! 糖質の過剰摂取による副腎疲労という視点からアレルギー改善の方法を説いた、最新栄養医学を解説する。
タイトルコード 1001210109129

要旨 砂糖、白米、パン…糖質を減らすだけで８割の花粉症が改善！４０年来のアトピーが消えた！最新栄養医学でわかった免疫力を高める食べ方。
目次 第１章　アレルギーは「砂糖」が引き起こしていた！
第２章　「副腎の疲れ」がアレルギーをさらに悪化させる
第３章　腸を整えれば免疫力はアップする
第４章　油は“量”より“種類”を変えなさい
第５章　アレルギーが改善する「糖質制限」のコツ
第６章　新発見！アレルギーに効く栄養素がわかった！


内容細目表：

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