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書誌情報サマリ

書名

糖尿病に効くおいしいレシピ2週間メソッド　主菜と副菜を自由に組み合わせて 　(徹底対策シリーズ)

著者名 片山隆司／監修 貴堂明世／食事療法監修 伊藤玲子／料理・レシピ作成
出版者 主婦の友社
出版年月 2012.1
請求記号 4931/00898/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2231797693一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4931/00898/
書名 糖尿病に効くおいしいレシピ2週間メソッド　主菜と副菜を自由に組み合わせて 　(徹底対策シリーズ)
著者名 片山隆司／監修 　 貴堂明世／食事療法監修 　 伊藤玲子／料理・レシピ作成
出版者 主婦の友社
出版年月 2012.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
シリーズ名 徹底対策シリーズ
ISBN 978-4-07-277629-2
分類 493123
一般件名 糖尿病 　 食餌療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 糖尿病(予備軍)と診断されたら、食生活を見直すことから始めましょう。1日1600kcalの2週間バランス献立、低エネルギー主菜&副菜など、血糖値を下げるおいしいバランスレシピを紹介します。一部書き込み式。
タイトルコード 1001110150031

要旨 主菜と副菜を自由に組み合わせて確実に血糖値を下げる朝昼晩のバランス献立。
目次 プロローグ　糖尿病はこんな病気です（糖尿病の種類
糖尿病の原因　ほか）
１　いますぐ始められる体質改善血糖値＆エネルギーダウンの食事「２週間メソッド」の基本（食事量
栄養バランス　ほか）
２　これならつづけられる！血糖値とエネルギーを下げる！１６００ｋｃａｌ２週間のバランス献立（１６００ｋｃａｌ献立の立て方・基本
５００ｋｃａｌ夕食の献立　ほか）
３　食物繊維アップ＆エネルギーダウン！２００ｋｃａｌ、５０ｋｃａｌでもおいしい！低エネルギー主菜＆副菜（２００ｋｃａｌ主菜
２５ｋｃａｌ副菜）


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