感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

本のないよう

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 本のくわしいないようです。 この本は、今 0 人がよやくしています。
  • ・この本をよやくをするときは、「よやくカートに入れる」ボタンをクリックしてください。よやくするには、図書館がはっこうしたパスワードが必要です。
    ・「よやくカートに入れる」ボタンが出ないものはインターネットからよやくできません。

ぞうしょじょうほう

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

本のかず 1 ざいこのかず 1 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

薬を使わず治すうつ みやじっち先生のメンタルセラピー

書いた人の名前 宮島賢也／監修
しゅっぱんしゃ ルック
しゅっぱんねんげつ 2010.9
本のきごう 4937/01960/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

とうろくするほんだなログインすると、マイほんだながりようできます。

本のばしょ

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞3131955555一般和書２階書庫　在庫 

かんれんしりょう

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

493764

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4937/01960/
本のだいめい 薬を使わず治すうつ みやじっち先生のメンタルセラピー
書いた人の名前 宮島賢也／監修
しゅっぱんしゃ ルック
しゅっぱんねんげつ 2010.9
ページすう 135p
おおきさ 21cm
ISBN 978-4-86121-086-0
ぶんるい 493764
いっぱんけんめい うつ病
本のしゅるい 一般和書
ないようちゅうき ぼくの人生を変えた本たち:p135
ないようしょうかい うつは薬じゃ、治らない。でも、言葉を変え、考え方を変え、食事の内容を見直せば、自分で治せるんです-。うつにかかった医師が、自らの体験をもとに薬に頼らない解決方法を紹介する。
タイトルコード 1001010049290

もくじ うつにかかった医師―心に潜む不安
あなたのストレスはどこから？
少しばかり無理をしていませんか？
自分を好きになろう
生きる目標を持ちませんか
幸せマインドをつくろう―考え方を楽にする
からだからのメッセージに気づく
運よくうつになりましてね
コミュニケーション―人間関係のあり方
人はなぜ病気になるのでしょうか
生活の見直し
食事
運動
わるいものをためない
睡眠
深い呼吸
薬をやめる
あなたのからだの専門家はあなたです
周囲の人にできること
メンタルセラピストの養成


ないよう細目表：

前のページへ
ページのせんとうへ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。