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書誌情報サマリ

書名

Mamanが教えてくれたこと

著者名 伊藤緋紗子／著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2006.06
請求記号 159/03459/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2931348896一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/03459/
書名 Mamanが教えてくれたこと
著者名 伊藤緋紗子／著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2006.06
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-584-15991-2
分類 1596
一般件名 人生訓(女性)
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009916016676

要旨 究極のアンチエイジングはこんなに小さな習慣つくりでした。「素敵」と「健康」はつながっている、毎日の小さな積み重ね。
目次 私自身のからだの変化
私流のダイエット法
四十歳から始めるヨガのススメ―私の好きなヨガポーズ
美しい歯のために、できること
髪の美しさを長く保ちつづけるために
美と健康のために、口にするもの
姿勢をよくするために、できること―美しい姿勢のためのストレッチ
美しくあるために、ベアトリスの場合
上質な下着を身につけるという意味
今日から始める骨粗鬆症対策〔ほか〕
著者情報 伊藤 緋紗子
　横浜生まれ。上智大学外国語学部、同大学院仏文科修了。在学中、仏政府給費留学生として渡仏する。フランス流の人生術、おしゃれ術を紹介する一方、現在は翻訳や講演、女性誌にファッションや女性の生き方に関するエッセイを連載するなど大活躍。その洗練されたセンスと女性らしい美しさは、多くの女性たちの憧れの的である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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