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書誌情報サマリ

書名

豊田穣文学／戦記全集　第16巻

著者名 豊田穣／著
出版者 光人社
出版年月 1993
請求記号 N9186-8/00477/１６

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210324380一般和書２階開架文学・芸術在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N9186-8/00477/１６
書名 豊田穣文学／戦記全集　第16巻
著者名 豊田穣／著
出版者 光人社
出版年月 1993
ページ数 550p
大きさ 22cm
ISBN 4-7698-0526-8
一般注記 著者の肖像あり
分類 91868
書誌種別 一般和書
内容注記 内容:上官刺殺,虜囚,建川美次と永沼秀文,蒼茫の海 解説 進藤純孝著
タイトルコード 1009410198872

要旨 重力で日に日にたるんでくる肌をそのままにしていませんか？顔には笑ったり怒ったり、といった表情を作る「表情筋」があります。皮膚を支えるこれらの筋肉を活性化させ、しわやたるみを防止しましょう。本書は、ヴォイストレーナーの著者が提唱する「発声練習とストレッチのミックス」でエクササイズを行います。付属のＣＤに合わせて声を出せば気分もスッキリし、楽しく続けられます。ピンとハリのある肌で素敵な笑顔美人を目指しましょう。
目次 １章　表情筋について知っておこう（えっ、顔にも筋肉があるの？
肌の悩み対策
シミ・しわ・たるみの正体　ほか）
２章　１９の表情筋エクササイズ（ほっそり小顔・１（小頬骨筋）―ほほのたるみ防止
ほっそり小顔・２（大頬骨筋・口角挙筋）―ほほのくぼみ・ミゾ予防、小鼻の横から口の両端へ伸びるしわ予防
ほっそり小顔・３（顎二腹筋）―二重あご予防　ほか）
３章　いつでもどこでもエクササイズ（朝起きたら
食事のとき
歯みがきのとき　ほか）


内容細目表：

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