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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

葡英和・和英葡ブラジル商品名辞典　[改訂増補版]

出版者 たまいらぼ
出版年月 1978
請求記号 N6709/00094/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0110824380一般和書２階書庫　禁帯出在庫 

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493125
肥満症　メタボリックシンドローム　瘦身法

書誌詳細

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請求記号 N6709/00094/
書名 葡英和・和英葡ブラジル商品名辞典　[改訂増補版]
出版者 たまいらぼ
出版年月 1978
ページ数 424p
大きさ 26cm
一般注記 旧版の書名:葡英和商品名・技術用語辞典 ＊付:ブラジル経済用語集等
分類 6709
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009210164012

要旨 生活習慣病の原因となる内臓脂肪を減らして、健康になろう。定年退職後の第二の人生を有意義に過ごすために。最良の方法を本書が伝授。
目次 １　常識のカベにまどわされない（時間をかけてはいけない
きつい運動をしてはいけない　ほか）
２　それでも哀しき肥満街道をすすみますか（渡る世間はデブばかり―世界の六〇億分の一〇億に入るのか
中年肥満は死語？―ＢＭＩからみた肥満度　ほか）
３　転ばぬ先の自前の杖・メタボリックシンドロームを克服して定年後のハッピーな人生（ソックスを片足立ちではく―バランス力を鍛える
寝たきり・認知症の幕開き―肥満と転倒のダブルパンチ　ほか）
４　家事ながら運動のすすめ、心の贅肉をそぎ落とす（家事はかすがい―のんきに構えてはいられない
「飯、風呂、寝る」の行き先は「本当に寝たきりだ」―定年後は家事が基盤！　ほか）
５　メタボ・ダイエットを続けるために（日常ながら運動は「５ｔｏ１０」の法則で行う
五〜一〇種類のながら運動　ほか）
著者情報 長野 茂
　フィットネス研究所、日常ながら運動推進協会、ダンベル健康体操指導協会、アロマフィットネス協会各代表。日常ながら運動の考案、提唱者。日常ながら運動、ダンベル健康体操を通じて、２１世紀型の健康づくりの啓蒙、普及をテレビ、雑誌、講演会、講習会等で展開。「はなまるマーケット」「ＮＨＫおしゃれ工房・ハツラツ道場・まいにちスクスク」等の講師でも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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