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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スーパー免疫人間に生まれ変わる法　イラスト版 　(健康ライブラリー)

著者名 星野泰三／監修
出版者 講談社
出版年月 2005.08
請求記号 4983/01244/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234727410一般和書２階書庫　在庫 

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星野泰三／監修
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/01244/
書名 スーパー免疫人間に生まれ変わる法　イラスト版 　(健康ライブラリー)
著者名 星野泰三／監修
出版者 講談社
出版年月 2005.08
ページ数 98p
大きさ 21cm
シリーズ名 健康ライブラリー
ISBN 4-06-259347-5
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915035365

要旨 本書では、免疫タイプの見分け方と、タイプ別の健康法を解説しています。どの方法も、生活のなかで、なにかのついでにできるよう、ポイントをしぼって簡潔に紹介しています。
目次 １　まず現在の免疫力をチェック（免疫とは―ウイルスから身を守る細胞たち
免疫とは―免疫力は全身にくまなく配置されている　ほか）
２　免疫のよさと悪さを知っておこう（免疫のしくみ―第一部隊、第二部隊の二段階で防御
免疫のしくみ―細胞たちは免疫ホルモンでつながっている　ほか）
３　どうやって免疫力を鍛えるのか（免疫力の鍛え方―免疫・神経・ホルモンの三大要素が大事
免疫力の鍛え方―免疫環境は日々、刻々と変化している　ほか）
４　よい免疫力は「静か」に引き出す（リラックス―サイモントン療法―心身を落ち着かせるイメージ療法
リラックス―スーパースパ―一日の疲れをとるアロマ入浴法　ほか）
５　悪い免疫力は「動き」でおさえる（運動１　ストレッチ―コリをほぐして、動く準備をする
運動２　有酸素運動―脂肪を落として、リンパ球の流れをよくする　ほか）
著者情報 星野 泰三
　１９６０年、東京都生まれ。統合医療ビレッジ理事長。医学博士。８８年、東京医科大学卒業。同大大学院、米国衛生研究所、東京医科大学講師、プルミエールクリニック院長をへて、２００３年より現職。統合医療学会発起人、日本東洋医学会専門医などを兼任。専門はガン、アレルギー疾患などの免疫治療(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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