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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 12 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

智恵子飛ぶ　下 　(大活字本シリーズ)

著者名 津村節子／著
出版者 埼玉福祉会
出版年月 2007.11
請求記号 F3/02916/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237033121一般和書１階開架大活字本在庫 
2 西2131631869一般和書一般開架大活字本在庫 
3 熱田2231484367一般和書一般開架大活字本在庫 
4 南2331414900一般和書一般開架大活字本在庫 
5 東2431510110一般和書一般開架大活字本在庫 
6 中村2531463947一般和書一般開架大活字本在庫 
7 北2731471617一般和書一般開架大活字本在庫 
8 瑞穂2931458554一般和書一般開架大活字本在庫 
9 中川3031510971一般和書一般開架大活字本在庫 
10 守山3131653234一般和書一般開架大活字本在庫 
11 南陽4230357511一般和書一般開架　在庫 
12 富田4430794133一般和書一般開架大活字本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F3/02916/２
書名 智恵子飛ぶ　下 　(大活字本シリーズ)
著者名 津村節子／著
出版者 埼玉福祉会
出版年月 2007.11
ページ数 318p
大きさ 21cm
シリーズ名 大活字本シリーズ
ISBN 4-88419-467-5
ISBN 978-4-88419-467-3
一般注記 限定500部　底本:講談社文庫『智恵子飛ぶ』
分類 9136
一般件名 高村智恵子-小説
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009917060471

要旨 超簡単な体操が、あなたを美しく変える！あそこへ行くと、痩せてキレイになれるらしい。噂の「ＫＯＴＳＵＢＡＮ教室」のカリキュラムを初公開！１日１分でできる１９の簡単エクササイズで、ヒップが上がる、太モモが細くなる、二の腕が締まる、恋も仕事もうまくいく。
目次 １時限目　あなたのからだを診断します！
２時限目　筋力、弱まってない？
３時限目　からだの力を完全に抜いて
４時限目　呼吸の間隙を狙えば骨盤が動く！
課外授業　歪んだからだを解凍しよう！
５時限目　しめる骨盤体操
６時限目　ひらく骨盤体操
７時限目　からだの総仕上げ
著者情報 寺門 琢己
　１９６４年生まれ。Ｚ‐ＭＯＮ（ゼモン）治療院主宰。少年時代にからだのおもしろさに目覚め、東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動をはじめる。卒業後、国家資格取得。現在は東京・代々木の治療院にて、日々さまざまなからだに接している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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