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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

系図でたどる日本の皇族 よくわかる「女性宮家」と「旧11宮家の養子案」  (TJ MOOK)

著者名 八幡和郎/監修
出版者 宝島社
出版年月 2024.9
請求記号 2884/00840/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236807657一般和書1階開架大活字本在庫 
2 2432240469一般和書一般開架大活字本在庫 
3 2632139768一般和書一般開架大活字本在庫 
4 2732072299一般和書一般開架大活字本在庫 
5 千種2831941618一般和書一般開架大活字本在庫 
6 中川3032097291一般和書一般開架大活字本在庫 
7 徳重4630404285一般和書一般開架大活字本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 2884/00840/
書名 系図でたどる日本の皇族 よくわかる「女性宮家」と「旧11宮家の養子案」  (TJ MOOK)
著者名 八幡和郎/監修
出版者 宝島社
出版年月 2024.9
ページ数 95p
大きさ 30cm
シリーズ名 TJ MOOK
ISBN 978-4-299-05810-2
分類 2884
一般件名 皇室
書誌種別 一般和書
内容紹介 令和6年現在、安定的な皇位継承のための方策が喫緊の課題となっている。愛子天皇論、女性皇族残留案、旧宮家養子案など、現在進められている議論を、日本の皇室の歴史とともに紹介する。
タイトルコード 1002410041837

要旨 走る時間がない、ケガをした、効果が実感できない…そんな人でも、ランニングが習慣化×楽しい=くせになる!ちょっとしたコツを紹介します!
目次 第1章 ランニングはいいことだらけなのに、続かないのはなぜ?(ランニングが続かないのは、あなたの意志力が弱いからじゃない
「ランニング好き」がひたすらランニング愛と効能を語ってみる ほか)
第2章 「1週間の時間割にランニングの予定を入れる」ことからはじめよう!(走ることを癖にする「くせラン」の第一歩を踏み出そう!
ウェアでランニングを楽しむ! ほか)
第3章 ランニングで目標を達成しよう!(ランニングで目標を達成する6つのステップ
走るのが楽しくなる記録法1 アプリで「見える化」 ほか)
第4章 理想的な身体は、理想的な食生活から(走るためにも、健康的な食事が大切
理想的な身体は理想的な食事から
ランニングにおける「サプリメント」の役割
水分は体重×3.3%+αを少しずつ摂る)
第5章 大会参加でランニングを楽しみ尽くす(「非日常ラン」を楽しむ!
日本のマラソン大会を楽しむ! ほか)
巻末資料
著者情報 倉島 万由子
 ランニングジャーナリスト。1971年香川県生まれ。オーストラリア在住。近畿日本ツーリスト勤務時代の2000年、シドニーオリンピック業務担当としてシドニーに駐在。2002年のソルトレーク冬季オリンピック・日韓サッカーワールドカップの仕事に従事後、退社。走る世界にもっと触れるため、ランナーズ社(現アールビーズ社)に転職。日本市民ランナーを40年以上牽引し、女性ランナーの先駆者である雑誌『ランナーズ』の創刊者、下条由紀子(当時編集長)氏から走ることを学ぶ。ランニング歴25年。参加したレース(フルマラソン・ハーフマラソン・10kmレース)は200大会以上(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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