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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ゆっくり長く泳ぎたい!　もっと基本編 　ゼロからの快適スイミング 　(Gakken sports books)

著者名 快適スイミング研究会／編
出版者 学習研究社
出版年月 2003.10
請求記号 7852/00062/２

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1 中川3031134772一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7852/00062/２
書名 ゆっくり長く泳ぎたい!　もっと基本編 　ゼロからの快適スイミング 　(Gakken sports books)
著者名 快適スイミング研究会／編
出版者 学習研究社
出版年月 2003.10
ページ数 145p
大きさ 21cm
シリーズ名 Gakken sports books
ISBN 4-05-402024-0
分類 78522
一般件名 水泳
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009913043438

要旨 本書は、ゆっくり長く泳ぐことに、とことんこだわったレッスン書である。
目次 プロローグ　トレーニングダイジェスト・ステップ１０
第１章　自然体で水に浮くことから始めよう
第２章　水泳は正しいストリームラインが命
第３章　キックとストロークの基本をマスターする
第４章　長い泳ぎには安定したブレスが欠かせない
第５章　ゆっくり長く泳ぐための７つのエッセンス
こんなとき、どうする―ゆっくり長く泳ぐための基本Ｑ＆Ａ


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