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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ダイエットの貴公子さかもと聖朋の勇気を出してやせるんだ!　300人をやせさせたプログラム

著者名 さかもと聖朋／著
出版者 説話社
出版年月 2003.08
請求記号 4931/00456/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431149875一般和書２階書庫　在庫 

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493125

書誌詳細

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請求記号 4931/00456/
書名 ダイエットの貴公子さかもと聖朋の勇気を出してやせるんだ!　300人をやせさせたプログラム
著者名 さかもと聖朋／著
出版者 説話社
出版年月 2003.08
ページ数 221p
大きさ 21cm
ISBN 4-916217-34-9
分類 493125
一般件名 肥満症 　 瘦身法
個人件名 さかもと聖朋
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009913029021

要旨 路上ダイエット・ライブから生まれたハートケア・プログラム。
目次 カラダの変身編（ボクが成功させた３００人のダイエット・プログラム
聖朋流ダイエット・クッキングレシピ集
聖朋流かんたんエクササイズ）
ココロの変身編（人は見かけで判断しないなんて大ウソだ！
肥満が、過食・拒食・醜形恐怖症へと追い込んでいく
「生きたい！」その気持ちがボクを変えた
過食・拒食で苦しむきみへ。そしてご両親へ）
著者情報 さかもと 聖朋
　６月１９日生まれ。あんパンや和からしなどを使った独自のダイエット料理、サウナ・エクササイズなどにより、２年弱で１３７キロから５３キロのウエイトダウンを成功させる。それらの経験と、さらに８年におよぶ過食症や拒食症などの実体験もふまえ、路上ダイエット・ライブで自らの経験を伝えて注目をあびる。現在、「ダイエットの貴公子」の肩書きで、ラジオ・ＴＶ・ライブ活動などで活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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