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書名

ランニングと栄養の科学　自己記録の壁を打ち破る!最先端の科学に基づく新理論85

著者名 齊藤太郎／著
出版者 新星出版社
出版年月 2016.12
請求記号 782/00553/

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請求記号 782/00553/
書名 ランニングと栄養の科学　自己記録の壁を打ち破る!最先端の科学に基づく新理論85
著者名 齊藤太郎／著
出版者 新星出版社
出版年月 2016.12
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-405-09330-0
ISBN 978-4-405-09330-0
分類 782
一般件名 ランニング 　 スポーツ栄養学
書誌種別 一般和書
内容紹介 基本を知らなければ、スポーツとしてのランニングでレベルアップを図ることはできない。記録を狙うランナーに向けて、フルマラソントレーニングに必要な、「運動・栄養・休養」という3本柱を軸にした基本的な知識を紹介する。
タイトルコード 1001610075130



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