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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

病気知らずの歩くだけ健康法　東大式ウォーキングで正しく歩こう! 　(COSMIC MOOK)

書いた人の名前 大谷勝／監修
しゅっぱんしゃ コスミック出版
しゅっぱんねんげつ 2010.5
本のきごう 4983/02662/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 守山3132081153一般和書一般開架　貸出中 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

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本のきごう 4983/02662/
本のだいめい 病気知らずの歩くだけ健康法　東大式ウォーキングで正しく歩こう! 　(COSMIC MOOK)
書いた人の名前 大谷勝／監修
しゅっぱんしゃ コスミック出版
しゅっぱんねんげつ 2010.5
ページすう 95p
おおきさ 26cm
シリーズめい COSMIC MOOK
ISBN 978-4-7747-5325-6
ぶんるい 49835
いっぱんけんめい 歩行 　 健康法
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 心や体のアンチエイジング効果が期待できる、大腰筋を使った「コア・ストレッチ・ウォーキング」を連続写真を使って解説。ウォーキング効果を高める「アミノ酸」の正しい摂り方なども紹介する。
タイトルコード 1001010006132



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