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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

骨格バランスDIET　骨格から改善して理想のボディラインを手に入れる

著者名 斉藤美恵子／編著
出版者 スーパーコンチネンタル
出版年月 2003.04
請求記号 595/00511/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2531080550一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 595/00511/
書名 骨格バランスDIET　骨格から改善して理想のボディラインを手に入れる
著者名 斉藤美恵子／編著
出版者 スーパーコンチネンタル
出版年月 2003.04
ページ数 103p
大きさ 17cm
ISBN 4-396-69209-9
分類 5956
一般件名 瘦身法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009913005431

要旨 脚がやせない原因は「骨格」にあった！バランスに注目して、脚から直す骨格バランスＤＩＥＴとは。
目次 １　骨格バランスＤＩＥＴとは？（新発想のダイエット法を発見！
カンタンで、しかも太りにくい！　ほか）
２　お気楽“知って得する”編（日常でキレイになる
日常ＣＨＥＣＫ！　ほか）
３　お手軽“ながら”編（長続きのツボ！
立ち方でこんなに違う　ほか）
４　違いがわかる“しっかり”編（早く効果を実感するために
足首　ほか）
著者情報 斉藤 美恵子
　美脚研究所アジャスト院長。日本レッグセラピー協会会長。スキーで骨折し、それが元で「Ｏ脚」に。それを自ら克服した経験から、独自のビキャクサイズを開発。これまで２万人以上の女性の脚や骨格の悩みを解決してきた。この実績が高く評価され、脚のスペシャリストとして、ウォーキングや姿勢、美脚づくり、脚のケアなどで数多くのテレビ、ラジオのコメンテーターとして活躍し、雑誌や本の監修や指導・執筆を手がけている。現在は日本レッグセラピー協会会長としてレッグセラピーの普及のため、教育機関から青少年への姿勢の指導や講演の依頼を受け、レッグセラピストを育成したり等幅広い活動をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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