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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

一生元気!50歳からの健康ごはん

著者名 宗像伸子／著
出版者 海竜社
出版年月 2013.6
請求記号 4985/02824/

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1 東2432012298一般和書一般開架　在庫 

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宗像伸子

書誌詳細

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請求記号 4985/02824/
書名 一生元気!50歳からの健康ごはん
著者名 宗像伸子／著
出版者 海竜社
出版年月 2013.6
ページ数 159p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7593-1304-8
分類 498583
一般件名 食生活 　 料理 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 栄養バランスのとれた毎日のごはんが、年を重ねても元気な体をつくってくれます。おいしくて簡単な、シニアに嬉しい健康食を満載。減塩やローカロリーのレシピ、便利な副菜レシピも紹介します。
タイトルコード 1001310029068

要旨 脂肪の燃焼を助ける香り成分で無理なくスリムに。
目次 ＰＲＯＬＯＧＵＥ　香りでキレイに
１　「かぐ」だけダイエットのヒミツ
２　ダイエットに効く香りいろいろ
３　食べてかいで、おいしくダイエット
４　香りにつつまれた「ヤセる」生活
ＥＰＩＬＯＧＵＥ　香りグッズカタログ
著者情報 宮川 明子
　マザーズオフィス・グループ（アロマスフィア・アロマテラピーの学校・通販部アクアヴィーテ・松が丘助産院・松が丘鍼灸指圧治療室）代表。日本アロマテラピー協会ＡＡＪ常任理事、東洋医学・植物療法研究家、元東京シュタイナーシューレ教員。お茶の水女子大学児童学科、日本鍼灸理療専門学校卒。児童心理学、言語治療学を学ぶ。卒業後、教育カウンセリング、幼児、児童教育にたずさわる。１９８０年代から中野区にて、整体やアロマテラピーによる女性の「自然なからだ」づくりを目的に各施設を主宰。２００２年初夏にスクール卒業生が運営するアロマテラピーの複合店鋪「アロマスフィア」を文京区茗荷谷に設立。厚生労働省委託・助産師指導者講習会（（社）日本助産婦会）、日本赤十字看護大学、愛育病院などでアロマテラピーの講師活動も精力的に行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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