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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

持って歩くGI値　低インシュリンダイエット

著者名 永田孝行／監修
出版者 西東社
出版年月 2002.05
請求記号 4985/00978/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2131282671一般和書２階書庫　在庫 

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永田孝行
498583

書誌詳細

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請求記号 4985/00978/
書名 持って歩くGI値　低インシュリンダイエット
著者名 永田孝行／監修
出版者 西東社
出版年月 2002.05
ページ数 143p
大きさ 15cm
ISBN 4-7916-1139-X
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 栄養
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912004221

要旨 低インシュリンダイエットの第一人者によるダイエット・バイブル。
目次 第１章　あなたのダイエットは間違っている！
第２章　あなたの体脂肪をチェック！
第３章　体脂肪の正体を知る
第４章　なんで太るの―体脂肪はこうして貯まる
第５章　太らない食事―グリセミック・インデックス（ＧＩ）
第６章　体脂肪と遺伝子の関係
第７章　運動で体脂肪を減らすには
第８章　ポジティブダイエットを実践するには
著者情報 永田 孝行
　１９５８年１０月１０日生まれ。名古屋出身。生活習慣病や肥満対策を主とする総合健康増進センターのセンター長として指導全般を統括する一方、東京大学大学院医学系研究科に於いて肥満と代謝を研究する。国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域ＨＳＬ健康科学研究所所長、（株）ウェルネスフロンティアセンター取締役を歴任して、（有）ＴＮヘルスプロジェクト、ＴＮ健康科学研究所を設立。現在、代表取締役兼所長を務める。生活習慣病予防と改善の為の食事療法としてＧＩ値（グリセミックインデックス）に着目して実験・研究を重ね、２００１年に「低インシュリンダイエット」を提唱して第一人者となる。健康増進の一角としてのエクササイズグッズ「ループループ」や「アイスダンベル」（特許出願中）を考案。サプリメントや食品の開発にも尽力し、「低インシュリンダイエット」関連の著書や監修本は、現在までに３５冊を超えている。また雑誌、新聞などの指導・監修や全国のテレビ、ラジオなどへも多数出演している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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