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書誌情報サマリ

書名

持って歩くGI値 低インシュリンダイエット

著者名 永田孝行/監修
出版者 西東社
出版年月 2002.05
請求記号 4985/00978/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2131282671一般和書2階書庫 在庫 

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永田孝行
498583

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/00978/
書名 持って歩くGI値 低インシュリンダイエット
著者名 永田孝行/監修
出版者 西東社
出版年月 2002.05
ページ数 143p
大きさ 15cm
ISBN 4-7916-1139-X
分類 498583
一般件名 瘦身法   栄養
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912004221

目次 やせるためのステップ1(食べるダイエット法低インシュリンダイエットとは?
Q&A)
やせるためのステップ2(食材別GI値最新リスト
穀類・パン・めん類のGI値
野菜・いも類のGI値
肉・魚介類のGI値
豆・ナッツ類のGI値 ほか)
著者情報 永田 孝行
 1958年愛知県生まれ。フィットネスクラブスタッフの教育及びコンサルタント。総合健康増進センター所長を歴任するかたわら、東京大学医学部において肥満と代謝を研究する。現在、TSNヘルスプロジェクト代表。また、フロンティアグループHSL健康科学研究所所長を兼務し、健康関連研究部門を統括しつつ、他企業のコンサルタントを務める。健康からダイエットまでさまざまな分野を指導・監修し、出演・執筆したテレビ・ラジオ・新聞・雑誌でのわかりやすい指導には定評がある。低インシュリンダイエットの第一人者として著書も多く、大きな成果を上げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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