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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 49 在庫数 23 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

すすめ!雪国スノーファイター　くらしをささえる乗りもの

著者名 池田菜津美／文 星野秀樹／写真
出版者 新日本出版社
出版年月 2024.11
請求記号 53/01026/

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1 東2432152466一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 9146/12035/
書名 なんちゃってホットサンド　(幻冬舎文庫)
著者名 小川糸／[著]
出版者 幻冬舎
出版年月 2024.2
ページ数 212p
大きさ 16cm
シリーズ名 幻冬舎文庫
シリーズ巻次 お-34-22
ISBN 978-4-344-43358-8
分類 9146
書誌種別 一般和書
内容紹介 毎朝愛犬のゆりねとお散歩をして、家では梅干しを漬けたり、石鹸を作ったり。土鍋の修復も兼ねてお粥を炊いて、床を重曹で磨く。今日という一日を丁寧に楽しく生きるのだ-。文庫オリジナル・エッセイ集。
タイトルコード 1002310082537

要旨 ７５歳は人生の節目。シャキッとした体・脳・心を保つための「足し算」健康術。
目次 第１章　７０代の活力を奪う「引き算医療」（７０代は老いを受け入れつつ老いと闘える最後の世代
「足し算」健康術で足りないものを足して元気になる　ほか）
第２章　シャキッと７０代？ヨボヨボ７０代？あなたの脳と体の「活力度」をチェック（老化対策の第一歩は自分の活力度を知ること
転ばぬ先の「足し算」健康術）
第３章　７０代がもっと元気になる「足し算」健康術（年をとったら健康管理はゆるめがいい
７０代は老化が進みフレイルのリスクが高まる　ほか）
第４章　生活の質を大切にする７０代からの病気別「足し算」健康術（年をとってからの病気への対処は生活の質を大切にする
高血圧　高めでも症状がなければ無理に下げなくていい　ほか）
第５章　幸せな８０代を迎えるための「足し算」習慣（活動意欲のある人は日々の生活を楽しみ若々しい
７０代から本格化する脳の萎縮がヨボヨボ老人に拍車をかける　ほか）
著者情報 和田 秀樹
　１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、３５年近くにわたって高齢者医療の現場に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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