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旧版和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

新世紀メディア論　新聞・雑誌が死ぬ前に

著者名 小林弘人／著
出版者 バジリコ
出版年月 2009.4
請求記号 023/00160/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011192362旧版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 495/00080/
書名 婦人科のいたい人かゆい人こない人
著者名 岡宮育世／著 　 吉本直子／著
出版者 双葉社
出版年月 1999.07
ページ数 197p
大きさ 19cm
ISBN 4-575-28980-9
分類 495
一般件名 産婦人科学
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819023935

要旨 本書は“腕や手と手指の体操”および“脚や足と足指の体操”の仕方を紹介したものです。立っているとき、腰かけているとき、座っているときや仰向けに寝ているときなど、いつでもしようと思えばできるようになっています。また見やすいように大きなイラストでひとつの体操を見開きにおさめました。全部で六十パターンを紹介しました。
目次 力を保つ（指連結―部位／手指
指の押し合い―部位／手指
合掌―部位／腕　ほか）
やわらかさ（りんご摘み―部位／腕・肩
寺院の屋根―部位／手指
尺とり虫―部位／手指　ほか）
器用さ（グーチョキパー―部位／手指
指数え―部位／手指
ひとり指相撲―部位／手指　ほか）
リラックス（逆さ指組み―部位／手指
パッティング―部位／腕
手首ぶらぶら―部位／手首・腕　ほか）


内容細目表：

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