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書誌情報サマリ

書名

縁あって母娘(おやこ)

著者名 吉武輝子/著 宮子あずさ/著
出版者 労働旬報社
出版年月 1996.12
請求記号 N9146/10884/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2230300200一般和書2階書庫 在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N9146/10884/
書名 縁あって母娘(おやこ)
著者名 吉武輝子/著   宮子あずさ/著
出版者 労働旬報社
出版年月 1996.12
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-8451-0461-X
分類 9146
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009610091244

要旨 つい最近まで、日本は食の理想郷だった。世界でいちばん健康と長寿にめぐまれていた。しかしいま、食生活の変化によって、若い人たちのあいだに肥満が増え、また、がん・糖尿病・心臓病などの成人病も若年化している。それに伴い、食への関心も高まっているが、その情報は入り乱れている。情報を整理し、食生活に明快な指針を提供するのが本書の役割である。からだに最適な食事であると同時に食から期待しうる愉しみのすべてが得られるような食事があるのだ。医学的・身体的欲求と食の快楽を満たす、究極の食事論、満を持して刊行。
目次 第1章 満足な食事の原理
第2章 人間の栄養とはなにか
第3章 世界最悪の食事
第4章 世界最良の食事
第5章 体重をめぐる問題
第6章 買い物と外食―食物の波動について
第7章 キッチンの錬金術師
第8章 レシピ集
第9章 日本人の標準となるレシピ集


内容細目表:

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