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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

王政復古義挙録 懐旧記事　(幕末維新史料叢書)

著者名 小河一敏 山縣有朋／共著
出版者 新人物往来社
出版年月 1969
請求記号 N2106/00136/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0110683562一般和書２階書庫　貸出中 

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493125

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N2106/00136/
書名 王政復古義挙録 懐旧記事　(幕末維新史料叢書)
著者名 小河一敏 　 山縣有朋／共著
出版者 新人物往来社
出版年月 1969
ページ数 367p
大きさ 20cm
シリーズ名 幕末維新史料叢書
シリーズ巻次 5
分類 21061
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009210015129

要旨 筋肉をへらさず、脂肪だけをへらして「やせやすい体」をつくる。本書は食事のカロリーコントロールと運動について、無理なく効率よく続けていくためのノウハウを紹介しています。体が必要とするサプリメントの作用についても説明しました。
目次 第１章　ダイエットの基礎知識（なぜダイエットが必要なのか
なぜリバウンドが起きるのか　ほか）
第２章　リバウンドなしのボディコンダイエット（ダイエットのカギを握る代謝
失敗しない食事療法―二日間ダイエットの勧め　ほか）
第３章　肥満のタイプ別―ダイエットのアドバイス（あなたの肥満はどのタイプ
タイプ別アドバイス）
第４章　リバウンドなしにダイエットに成功した体験談
第５章　こんなときどうする―ダイエットなんでもＱ＆Ａ
著者情報 浅野 次義
　１９４９年東京都生まれ。７６年東京慈恵会医科大学卒業。パリ大学医学部留学、大森赤十字病院内科部長などを経て、９３年より東京慈恵会医科大学青戸病院内科講師となり、現在に至る。神経内科・糖尿病の専門医。肥満やスポーツ医学に精通し、代替医療のエキスパートとしても知られる。肥満治療にあたっては、「筋肉は落とさず、体脂肪だけをへらすのが正しいダイエット」と説き、独自の食事・運動法で数多くの実績をあげている。著書に『体脂肪を減らす本』（主婦と生活社）がある。２０００年５月より「浅野生活習慣病予防研究所」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 カイキユウ キジ
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