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書誌情報サマリ

書名

スポーツの達人になる方法　(テクノライフ選書)

著者名 小林一敏／著
出版者 オーム社
出版年月 1999.10
請求記号 7801/00073/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233546555一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7801/00073/
書名 スポーツの達人になる方法　(テクノライフ選書)
著者名 小林一敏／著
出版者 オーム社
出版年月 1999.10
ページ数 153p
大きさ 19cm
シリーズ名 テクノライフ選書
ISBN 4-274-02356-7
分類 780193
一般件名 スポーツ医学
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819043548

要旨 力学（メカニクス）と生理学・医学が密接な連携をもって発展してきたバイオメカニクス。スポーツバイオメカニクスの第一人者である著者が、運動の能力と機能を最大限発揮するための科学的知識を解き明かします。心理的イメージの運動への影響、人間の身体の特性、運動の力学的原理、さらにコーチングの実際など、スポーツ上達の科学がわかります。
目次 １章　イメージのもち方は、筋力のコントロールの質を変える
２章　筋肉の使い方を誘導するフォームの働き
３章　骨格と関節と筋からできている人の身体の特性
４章　パワフルで巧みな力を引き出すには
５章　「双対な動作」で動きを科学する
６章　「コマの原理」を理解して上達する
７章　コーチングのバイオメカニクス


内容細目表：

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