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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

1日2分で一生自分の足で歩ける!相撲(すも)トレ　整形外科医の権威も認めた!

著者名 大江隆史／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.11
請求記号 4936/00533/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4331370959一般和書２階書庫　在庫 

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哺乳類　動物-日本　野生動物

書誌詳細

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請求記号 4936/00533/
書名 1日2分で一生自分の足で歩ける!相撲(すも)トレ　整形外科医の権威も認めた!
著者名 大江隆史／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.11
ページ数 87p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7973-9322-4
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
分類 4936
一般件名 ロコモティブシンドローム 　 介護予防 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 1日たったの2分、ワルツの曲に合わせて力士の動きをマネするだけ。足腰の筋力とバランス力がアップする「相撲(すも)トレ」を、DVDの映像とあわせて紹介。“寝たきり予備軍”かどうかがわかる「ロコモ度テスト」付き。
タイトルコード 1001710070136

目次 日本に生きるほ乳動物３８の素顔
野生動物との出会いのガイド
出会う前に知っておきたい心構え＆マナー
出会いの可能性があるフィールド＆ツアーガイド
野生動物をよく知るためのアニマル・トラッキング
日本の絶滅のおそれのある野生生物（ほ乳類）レッドデータブック


内容細目表：

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