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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

貯筋通帳　1日15分の簡単な運動で筋肉が貯まる!

著者名 福永哲夫／著 豊岡史／著
出版者 ワニマガジン社
出版年月 2002.04
請求記号 780/00172/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3131098166一般和書２階書庫　在庫 

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にんにく　健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 780/00172/
書名 貯筋通帳　1日15分の簡単な運動で筋肉が貯まる!
著者名 福永哲夫／著 　 豊岡史／著
出版者 ワニマガジン社
出版年月 2002.04
ページ数 129p
大きさ 21cm
ISBN 4-89829-839-7
一般注記 付:貯筋通帳(29p)
分類 7807
一般件名 トレーニング 　 筋力
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912002044

要旨 花粉症からＯ１５７にも効果的。簡単な料理レシピ・外用法も紹介。本書は、あくまでも家庭でできるニンニク活用法として、食べて飲んでの内用法、入浴や湿布の外用法など薬効の紹介をします。また、ニンニクを使った、手軽に作れる家庭料理も掲載しました。
目次 １章　ニンニクのプロフィール
２章　ニンニクの薬効のメカニズム
３章　ニンニクはこんな病気に効く
４章　実践！ニンニクで作る外用薬＆コスメ
５章　おいしく食べるニンニク＆レシピ


内容細目表：

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