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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

腰痛・肩こり　これでよくなるかるくなる

著者名 石塚忠雄／著
出版者 家の光協会
出版年月 1998.08
請求記号 4936/00031/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4139004008一般和書２階書庫　在庫 

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腰痛　肩こり

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4936/00031/
書名 腰痛・肩こり　これでよくなるかるくなる
著者名 石塚忠雄／著
出版者 家の光協会
出版年月 1998.08
ページ数 173p
大きさ 21cm
ISBN 4-259-53895-0
分類 4936
一般件名 腰痛 　 肩こり
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009810028739

要旨 腰痛・肩こりは同じ原因だった！根本から自分で治す納得の腰痛・肩こり療法。
目次 第１章　動いて自分で治す病気腰痛と肩こり
第２章　理由がわかれば防げる腰痛の原因
第３章　腰痛を予防する日常生活のおきて
第４章　楽になる強くなる腰痛体操
第５章　最適の治療・予防法水中体操
第６章　理由がわかれば楽になる肩こりの原因
第７章　肩こりを予防する日常生活のおきて
第８章　すっきり楽になる肩こり体操


内容細目表：

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