蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
泣ける!日本史 古代〜戦国時代〜幕末思わず心が熱くなる深イイ20話
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| 著者名 |
後藤寿一/監修
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| 出版者 |
主婦と生活社
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| 出版年月 |
[2009] |
| 請求記号 |
// |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
| 1 |
西 | 2132416047 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 在庫 |
| 2 |
天白 | 3432279580 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 在庫 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 請求記号 |
// |
| 書名 |
泣ける!日本史 古代〜戦国時代〜幕末思わず心が熱くなる深イイ20話 |
| 著者名 |
後藤寿一/監修
|
| 出版者 |
主婦と生活社
|
| 出版年月 |
[2009] |
| ページ数 |
1コンテンツ |
| 一般注記 |
底本:2009年2月刊 |
| 分類 |
28104
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| 一般件名 |
伝記-日本
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| 書誌種別 |
電子図書 |
| 内容紹介 |
華やかな歴史の裏側には、その時代を生きた男と女の血と汗、そして涙があった-。徳川家存続のため対立する義娘と手を携えた天璋院、盟友石田三成との義によって負け戦に敢えて赴いた大谷吉継など、珠玉の歴史物語を収録。 |
| 書誌・年譜・年表 |
文献あり |
| タイトルコード |
1002110024278 |
| 目次 |
序章 誕生日を迎えるたびに筋肉は1%減っていく。「転ばぬ先の3カ条」で寝たきりを防ぐ!(他人事ではないと自覚する! 日常動作に組み込んで実行する! ほか) 第1章 見過ごすと寝たきりに!?「筋肉の黄色信号」を青信号に巻き戻す!(「転倒・骨折危険度」チェック チェックテスト結果診断 「寝たきり」リスクを高めるサルコペニア肥満とは ほか) 第2章 シンプル筋トレで大腿骨を折らない体づくり!!(たったこれだけ。基本筋トレ3 とごでもできる。日常動作筋トレ) 第3章 シンプル筋トレにプラスする段階別筋トレで若返る!!(“もっとできる!”人向け筋トレ “体に痛みがある”そんな人も) 第4章 「寝たきり体」を寄せつけない!!日々の習慣の見直し(1週間のトータルで5万6000〜7万歩歩くことを目標に 糖質は控えめに、たんぱく質はしっかりと食べるのが健康の基本 ほか) |
内容細目表:
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