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書誌情報サマリ

書名

「健康食生活」のすすめ　成人病が気になる人へ 　(Enjoy healthy life)

著者名 雪印乳業健康生活研究所／編
出版者 総合科学出版
出版年月 1996.07
請求記号 N4985-3/01517/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232858654一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4985-3/01517/
書名 「健康食生活」のすすめ　成人病が気になる人へ 　(Enjoy healthy life)
著者名 雪印乳業健康生活研究所／編
出版者 総合科学出版
出版年月 1996.07
ページ数 250p
大きさ 19cm
シリーズ名 Enjoy healthy life
ISBN 4-88181-252-1
分類 49853
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009610033204

要旨 元気の達人になるために―その食生活ちょっと待った。高血圧や糖尿病など現代病の原因はほとんどが間違った食生活にある。
目次 第１章　現代病を遠ざける食生活の知恵（動脈硬化から心臓を守るテクニック
中高年の肥満は糖尿病のサイン　ほか）
第２章　ガンを防ぐこんな食べ方・飲み方（胃ガンを防ぐ適塩食生活
大腸ガンからわが身を守る護身術　ほか）
第３章　からだの芯からパワーアップする方法（長寿を引きだすお米のパワー
韓国パワーはキムチから　ほか）
第４章　手軽にできる健康料理（知って得するお魚健康法
そばは手軽な健康料理　ほか）


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