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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

アスリートフード実践BOOK　手軽に、自宅で、食べて勝つ!

著者名 アスリートフードマイスター／監修
出版者 幻冬舎
出版年月 2016.9
請求記号 7801/00508/

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1 東2432297444一般和書一般開架ランナー在庫 

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78019

書誌詳細

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請求記号 7801/00508/
書名 アスリートフード実践BOOK　手軽に、自宅で、食べて勝つ!
著者名 アスリートフードマイスター／監修
出版者 幻冬舎
出版年月 2016.9
ページ数 71p
大きさ 30cm
ISBN 978-4-344-02982-8
分類 78019
一般件名 スポーツ栄養学
書誌種別 一般和書
内容紹介 スポーツの特性に沿って5タイプに分け、“勝つ”という目標のために有効な、すぐに手に入る手軽な食品で組み立てた食事を紹介。アスリートの妻へのインタビューなども掲載。見返しにアスリートフードマイスターの説明あり。
タイトルコード 1001610055284

要旨 雑学アレコレ。宴会の主役はあなただ。
目次 金は天下の回りもの、ケチを見習え！
愛しのビールに感謝の笑顔
なぜＶなのか？トキメキＶカットの謎
天国からジゴク、恐怖の新幹線
夢の結婚式が悪夢に変わる時
ネオンの新宿、禁酒の夜に何が起こったか？
幸せってなんだろう、涙の富士登山
肥満はコワイ！車太りとダイエット
今夜、孤独なブタの見る夢は…
コンピュータに負けるな、右脳を刺激しよう！


内容細目表：

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