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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ゆらぎの科学　5

著者名 武者利光／編 川久保達之／[ほか]共著
出版者 森北出版
出版年月 1995
請求記号 N404/00431/５

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232754937一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 ｴ/07995/
書名 ちびちゃんめいたんてい　(スピカのおはなしえほん)
著者名 たけざきゆうひ／さく 　 ながのひでこ／え
出版者 教育画劇
出版年月 1986
ページ数 31p
大きさ 27cm
シリーズ名 スピカのおはなしえほん
シリーズ巻次 27
ISBN 4-905699-27-4
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009410009296

要旨 本書は、“食が美容の基本”という考えのもとに、肌や髪を美しくし、また自分にとって理想の体型になれるような食べ方をアドバイスしたものである。働いていて時間がない人、外食が多い人などにも、どう食べ合わせたらいいかなど具体的に示し、すぐ作れておいしいメニューもついている。
目次 １章　意外に早く効果があがる素肌と髪のトラブル解消法―美容編
２章　体型の悩みを克服する目的別ヤセ方―スリムアップ編
３章　外食も楽しみながらダイエット
４章　コンビニで手に入るベーシック調味料
５章　コンビニフードの美容に効く食べ方
６章　温かいスープで健康管理


内容細目表：

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