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書誌情報サマリ

書名

ヘルスサイエンス

著者名 川上雅之／[ほか]編著
出版者 不昧堂出版
出版年月 1994
請求記号 N4983/01867/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232452060一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4983/01867/
書名 ヘルスサイエンス
著者名 川上雅之／[ほか]編著
出版者 不昧堂出版
出版年月 1994
ページ数 221p
大きさ 22cm
ISBN 4-8293-0287-9
分類 4983
一般件名 衛生
書誌種別 一般和書
内容注記 各章末:文献
タイトルコード 1009410220824

要旨 本書の構成は、人体の仕組みと機能という生理学と解剖学に始まり、運動の必要性と科学としての運動の影響と効果、エネルギー摂取と消費という観点から食生活に係わる栄養科学、さらに生体を機械でいうエンジンという観点からストレスに対する休養の必要性と調整の機構について、また健康阻害因子として存在する環境因子とその影響について、生活科学という観点から総合的な編集を行った。
目次 第１章　運動の科学（からだのしくみ
運動の必要性
運動と呼吸・循環機能
運動と筋肉
運動と神経
運動処方）
第２章　栄養の科学（栄養の意義
食物の摂取および消化・吸収
エネルギー代謝
栄養素の代謝
栄養所要量
栄養と健康）
第３章　調整の科学（社会生活とストレス
リラクセーション
メンタル・コンディショニング）
第４章　健康体と生活科学（健康の基本的概念
理想的健康体
中・高齢者の健康と運動
健康阻害因子と生活）


内容細目表：

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