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書誌情報サマリ

書名

ストレス症候群再生へのカルテ　サラリーマン・OL・パート主婦

著者名 関谷透／著
出版者 佼成出版社
出版年月 1993
請求記号 N4937/00614/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3119023996一般和書２階書庫　在庫 

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ストレス

書誌詳細

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請求記号 N4937/00614/
書名 ストレス症候群再生へのカルテ　サラリーマン・OL・パート主婦
著者名 関谷透／著
出版者 佼成出版社
出版年月 1993
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-333-01662-2
分類 49374
一般件名 ストレス
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410202467

目次 第１章　会社人間のストレス症候群（サラリーマンのストレス症候群
ＯＬのストレス症候群）
第２章　ストレス症候群の克服法（ストレスとの付き合い方
積極的休養のすすめ
パチン・ストレス解消法
良い睡眠と入浴でストレス解消
ストレスに強くなる食生活　ほか）
第３章　ストレス症候群の予防ネットワーク（ストレスを超えるポジティブ・シンキング
武田信玄の“七分勝ちの哲学”
家庭への回帰
職場の人間関係を良くする法　ほか）


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