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書誌情報サマリ

書名

鎌田式たった10秒スロー筋活　みるみる筋力アップ高血圧・高血糖・認知症を予防!

著者名 鎌田實／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.7
請求記号 4983/04603/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332827009一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04603/
書名 鎌田式たった10秒スロー筋活　みるみる筋力アップ高血圧・高血糖・認知症を予防!
著者名 鎌田實／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-607005-0
分類 4983
一般件名 健康法 　 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 ゆっくり深く伸ばせばみるみる筋力がアップし、若返りホルモン・マイオカインが分泌される! 「伸張性筋収縮運動8秒+短縮性筋収縮運動2秒」という1回10秒で行える筋トレを紹介。60歳からの食の常識なども収録する。
タイトルコード 1002410029157

要旨 ニュー・クリティシズム以後のアメリカ文学理論・文学批評のさまざまな流れと傾向をドラスティックに解剖・分析した上巻にひきつづき、４人の巨匠たち―、マレー・クリーガー、Ｅ・Ｄ・ハーシュ、ポール・ド・マン、ハロルド・ブルームの仕事を典型例として批判し、来たるべき批評理論の地平を仕切り直した博覧強記のメタ・クリティック。
目次 第２部　アメリカの批評界―４つの典型例（マレー・クリーガー―最後のロマン主義
Ｅ．Ｄ．ハーシュ―無垢の解釈学
ポール・ド・マン―権威の修辞学
ハロルド・ブルーム―復讐の精神）


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