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書誌情報サマリ

書名

いのちのスクワット　鍛えれば筋肉は味方する

著者名 石井直方／著
出版者 扶桑社
出版年月 2023.12
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書名 いのちのスクワット　鍛えれば筋肉は味方する
著者名 石井直方／著
出版者 扶桑社
出版年月 2023.12
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:2023年刊
分類 4983
一般件名 健康法 　 筋力トレーニング
書誌種別 電子図書
内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
タイトルコード 1002410018123

要旨 本書は、国および地方公共団体において、下水道事業に従事している技術者のために、これまで関係省庁から出された重要な通達等を収録し、下水道行政の実務に役立つよう編集したものである。
目次 １　下水道関係法規の構成
２　法律関係
３　計画・認可関係
４　補助事業関係
５　用地・補償関係
６　設計・契約関係
７　工事関係
８　管理関係


内容細目表：

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