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じどう洋書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ムーミンとトーベ・ヤンソン　自由を愛した芸術家、その仕事と人生

著者名 ポール・グラヴェット／著 森下圭子／日本語版監訳 安江幸子／訳
出版者 河出書房新社
出版年月 2022.10
請求記号 7265/01117/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238299770一般和書１階開架　在庫 
2 西2132676269一般和書一般開架　在庫 
3 東2432764773一般和書一般開架　在庫 
4 中村2532407521一般和書一般開架　在庫 
5 千種2832350652一般和書一般開架　貸出中 
6 瑞穂2932660851一般和書一般開架　在庫 
7 中川3032520060一般和書一般開架　在庫 
8 緑3232585558一般和書一般開架　貸出中 
9 名東3332810724一般和書一般開架　在庫 
10 天白3432537185一般和書一般開架　在庫 
11 徳重4630848788一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7265/01117/
書名 ムーミンとトーベ・ヤンソン　自由を愛した芸術家、その仕事と人生
著者名 ポール・グラヴェット／著 　 森下圭子／日本語版監訳 　 安江幸子／訳
出版者 河出書房新社
出版年月 2022.10
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-309-29199-4
原書名 原タイトル:Tove Jansson
分類 726501
個人件名 Jansson,Tove
書誌種別 一般和書
内容紹介 「ムーミン」の生みの親トーベ・ヤンソンは、複数のマイノリティ要素をもちながらも、絵画、風刺画、漫画、小説と多彩なフィールドで才能を発揮した。その波乱の人生を、貴重な資料をもとに紐とくビジュアルブック。
書誌・年譜・年表 トーベ・ヤンソン年譜:p107
タイトルコード 1002210053161

要旨 豊富な科学的エビデンスから、持久力、筋力の向上をもたらす歩き方、時間、頻度が導き出された！さらに、血圧、血糖値、コレステロールなどの生活習慣病指標を下げ、うつ病、認知症、がんなど、さまざまな病気に影響を与える炎症反応を抑える可能性や、不眠や関節痛の改善につながること、骨年齢の若返りも確認されている。忙しい人でも、運動嫌いの人でも、膝や腰が痛くても、リハビリ中でも応用できる、画期的な歩き方を徹底解説。生理学の研究から明らかになった、いつものウォーキングを劇的に変えるメソッド。
目次 第１章　体力とはなにか（実感、体力向上効果
体力とはなにか？
運動時のエネルギー源　ほか）
第２章　効果的なウォーキング「インターバル速歩」とは（体力向上はウォーキングで十分だった！
体力向上が加齢による症状を改善する
インターバル速歩と炎症反応を引き起こす遺伝子　ほか）
第３章　「インターバル速歩」をより効果的にする科学（インターバル速歩とサプリメント
インターバル速歩の後に乳製品を摂取すると…
「インターバル速歩＋乳製品摂取」で、さらに驚きの効果が　ほか）
著者情報 能勢 博
　信州大学医学部特任教授。北アルプス医療センターあづみ病院非常勤医師、山梨県富士山科学研究所特別客員研究員を兼務。医学博士。１９５２年生まれ。１９７９年京都府立医科大学医学部医学科卒業。米国イェール大学、京都府立医科大学などを経て１９９５年信州大学医学部教授、２００３年信州大学大学院医学研究科教授、２０１８年より現職。信州大学山岳科学総合研究所部門長、常念診療所長などを歴任。ＮＰＯ法人熟年体育大学リサーチセンターで理事長・副理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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