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書名

スタスタ歩ける健脚を2カ月でつくる!　いつのまにか運動習慣が身につく暮らし方&考え方

著者名 石部基実／著 恒木真優／著
出版者 すばる舎
出版年月 2024.9
請求記号 4947/00411/

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請求記号 4947/00411/
書名 スタスタ歩ける健脚を2カ月でつくる!　いつのまにか運動習慣が身につく暮らし方&考え方
著者名 石部基実／著 　 恒木真優／著
出版者 すばる舎
出版年月 2024.9
ページ数 165p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7991-1253-3
分類 49477
一般件名 股関節-疾患 　 膝-疾患 　 歩行
書誌種別 一般和書
内容紹介 「健脚」を維持するために非常に重要となる股関節とひざ関節。2つの関節にできるだけ負担をかけずに、脚の筋力アップを目指す体操やダンス、正しい歩き方、ストレッチなどを紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002410041723

要旨 昭和天皇、ヒトラー、近衛文麿、毛沢東、周恩来など昭和史をつくった人々を間近に見つめてきた西園寺公一が、２・２６事件から第２次世界大戦前夜から戦後、そして日中国交回復まで赤裸々に歴史の舞台裏を綴る。激動の昭和「裏面史」がいま解き明かされる。
目次 第１章　最後の元老・公望は、天皇の神格化に反対だった
第２章　華族らしくない少年時代
第３章　オックスフォードの青春時代
第４章　農民運動から国際会議の舞台へ
第５章　『グラフィック』創刊と上海への密使
第６章　汪兆銘日中和解工作への参画
第７章　東条、松岡とヒトラー、スターリン
第８章　日米交渉の挫折と開戦への道
第９章　ゾルゲ・尾崎事件と日本の敗戦
第１０章　参議院全国区から京都市長選へ出馬
第１１章　ウィーンから北京へ、新中国との再会
第１２章　ウィーン駐在３年、北京滞在１２年
第１３章　激動する中国からの帰国
昭和史の証言者として
“伴走”を終わって
西園寺公一年譜
西園寺公一の著作・参考文献


内容細目表：

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