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書誌情報サマリ

書名

社長の健康法　伸びる会社をここで見分ける

著者名 松木康夫／著
出版者 講談社
出版年月 1988
請求記号 N4983/01377/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232350827一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4983/01377/
書名 社長の健康法　伸びる会社をここで見分ける
著者名 松木康夫／著
出版者 講談社
出版年月 1988
ページ数 220p
大きさ 20cm
ISBN 4-06-204253-3
分類 4983
一般件名 健康法 　 経営者
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410045953

要旨 タフでなければ熾烈な競争社会は生き抜けない。仕事振りから私生活に至る全生活を対象に、伸びる企業のビジネス・エリートのさまざまな健康法を明快に具体的に考察する。
目次 序章　ヤング・エグゼクティブの健康と成功の要因
第１章　スポーツ・趣味で体力増強（週に３日は徒歩で通勤
一念奮起し、３０代目前よりジョギング　ほか）
第２章　１３０億の脳細胞を鍛える（国際派社長の脳細胞健康術
若さの秘訣は脳細胞の刺激から
百人一首で脳細胞を鍛える　ほか）
第３章　ストレスはこれで断つ（ストレスとうまくつき合う
気持ちの切換が新境地を拓く　ほか）
第４章　食と酒・タバコに関する健康法（食事は腹八分目を実践、１日１万歩歩く
即断即決で、酒もやめた、タバコもやめた　ほか）


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