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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

スポーツの科学　よりうまく強く楽しく 　(UP選書)

著者名 浅見俊雄／著
出版者 東京大学出版会
出版年月 1987
請求記号 N780-1/00655/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0230679078一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N780-1/00655/
書名 スポーツの科学　よりうまく強く楽しく 　(UP選書)
著者名 浅見俊雄／著
出版者 東京大学出版会
出版年月 1987
ページ数 193p
大きさ 19cm
シリーズ名 UP選書
シリーズ巻次 258
ISBN 4-13-002058-7
分類 7801
一般件名 スポーツ
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410014759

要旨 知らないよりは知ってやった方が上達が早い。パワー、スタミナ、スキルとからだのしくみ、科学的合理的な練習のやり方を具体的に説く。
目次 １　スポーツって何だろう
２　スポーツとからだ
３スポーツをはじめる前に
４　スポーツをうまく強くなるために
５　体力アップの方法
６　スキルアップの方法
７　基本的なスポーツスキルのポイント
８　スポーツをするときに気をつけること


内容細目表：

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