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書誌情報サマリ

書名

89歳名医のいきいき生活術

著者名 石川恭三／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2025.7
請求記号 159/10878/

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1 中村2532496227一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 159/10878/
書名 89歳名医のいきいき生活術
著者名 石川恭三／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2025.7
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-309-03978-7
分類 15979
一般件名 人生訓 　 高齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 89歳の名医による、老い方上手の処方箋。「年齢を捨て、新しい可能性を探しましょう」「五感を磨き、生きる喜びを感じましょう」など、認知症予防、老化防止に役立つ日々の習慣を教えます。
タイトルコード 1002510027871

要旨 認知症予防、老化防止に役立つ日々の習慣！屈指の名医による老い方上手の処方箋。
目次 第１章　年齢を捨て、新しい可能性を探しましょう（年寄りにいい加減飽きてきた
欲張りのすすめ　ほか）
第２章　五感を磨き、生きる喜びを感じましょう（ああ、極楽、極楽！
庭で過ごす小さな幸せ時間　ほか）
第３章　品格ある高齢者の振る舞い方（年をとって穏やかになる人、怒りっぽくなる人
「老害」と言われないために　ほか）
第４章　心身をきたえる生活を習慣化しましょう（食動楽
老化防止の隠れ技　ほか）
第５章　前向き思考で、幸運を引き寄せましょう（幸運思考
嫌なことには蓋をしろ　ほか）
著者情報 石川 恭三
　１９３６年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部大学院修了。ジョージタウン大学留学を経て、杏林大学医学部内科学主任教授。現在は名誉教授。臨床循環器病学の権威で、専門の心臓病に限らず幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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