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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

バスボムレシピ　カラフル!シュワシュワ!

著者名 篠原由子／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2015.12
請求記号 576/00379/

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1 中村2532191455一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 576/00379/
書名 バスボムレシピ　カラフル!シュワシュワ!
並列書名 Bath Bomb Recipes
著者名 篠原由子／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2015.12
ページ数 63p
大きさ 25cm
ISBN 978-4-309-28559-7
分類 5767
一般件名 入浴剤
書誌種別 一般和書
内容紹介 オリジナルのバスボムを作って、心も体も癒されませんか? 見た目も楽しいカラーバスボム、もらって嬉しいギフトバスボムなどのレシピを紹介し、上手に仕上げるためのポイントを解説します。
タイトルコード 1001510087360

要旨 以前に比べて仕事も読書も集中できない。でも、スマホは片時も手放せない。―なぜ、こんなことになってしまったのか？現代人全員が、何かしら頭を悩ませている「集中力の喪失」はなぜ生じているのか？世界各地の専門家や研究者２５０人以上に取材し明らかになったのは、私たちの集中力はただ失われたのではなく「奪われ」ていること、そして必要なのは個人的な努力にとどまらず、社会全体で「取り戻す」取り組みであるということだった。仕事ではマルチタスクに追い立てられ、休日はＳＮＳとショート動画に費やしてしまう、だけど本当はじっくり集中して、豊かな人生を取り戻したい、すべての人の必読書。
目次 原因１―速度、スイッチング、フィルタリングの増加
原因２―フロー状態のマヒ
原因３―身体的・精神的疲労の増加
原因４―持続的な読書の崩壊
原因５―マインド・ワンダリングの混乱
原因６―あなたを追跡して操作する技術の台頭（その１）
原因６―あなたを追跡して操作する技術の台頭（その２）
原因７―残酷な楽観主義の台頭
もっと深い解決策の最初のひらめき
原因８―ストレスの急増と、過覚醒を引き起こす仕組み
素早い対応が求められて疲弊する―これを逆転させる方法を思いついた職場
原因９・１０―食生活の乱れと汚染の悪化
原因１１―ＡＤＨＤの増加と向き合い方
原因１２―子どもの監禁（肉体的にも精神的にも）
結論　アテンション・リベリオン（注意力の反乱）
注意力を向上させるための取り組みをすでに始めている団体


内容細目表：

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