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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

帰宅後30分で完成!爆速夜ごはん

著者名 Hana／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.4
請求記号 596/13388/

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1 港2632637597一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
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Hana
596　596

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/13388/
書名 帰宅後30分で完成!爆速夜ごはん
著者名 Hana／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.4
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8163-7679-5
分類 596
一般件名 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 ボリュームも彩りもあって、栄養がとれる夜ごはんが30分以内で作れるレシピを、平日5日×5週間分の献立とともに紹介。料理開始から終わりまでのプロセスも細かく解説し、1週間分の買い物メモも掲載する。
タイトルコード 1002410090876

要旨 ボリュームも彩りもあって、何より栄養がとれる夜ごはんを３０分以内で作るには？毎日キッチンに立って試行錯誤の中でうまれたのが、本書の「爆速調理」です。めんどくさい手間は省いて、でも、美味しくなるポイントは残す！とにかく早く、美味しくを目指しました。全国の夜ごはん担当の皆さまが、少しでも楽できることを願っています！
目次 １週目　みんなが喜ぶ定番ごはん（Ｍｏｎ．煮込みハンバーグの献立
Ｔｕｅ．甘酢チキンの献立　ほか）
２週目　ごはんが旨い！ごはんどろぼうレシピ（Ｍｏｎ．青椒肉絲の献立
Ｔｕｅ．麻婆春雨の献立　ほか）
３週目　ガッツリ肉を食べる！（Ｍｏｎ．鶏なすたぬきの献立
Ｔｕｅ．ハニーガーリックポークの献立　ほか）
４週目　楽しく作れるアイデアレシピ（Ｍｏｎ．さば缶で作る２種の春巻きの献立
Ｔｕｅ．にら玉豚キムチの献立　ほか）
５週目　おうち居酒屋にもぴったり！（Ｍｏｎ．簡単ちび餃子の献立
Ｔｕｅ．セロリと豚のオイスター炒めの献立　ほか）
著者情報 Ｈａｎａ
　１週間分、１日３食を２０００円で作る料理動画が話題を呼び、２０代の同世代を中心に多くの女性に支持されている。２０２３年にＳＮＳ活動を開始後、１年弱でＹｏｕＴｕｂｅ登録者数は２０万人、Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー数は３９万人、ＴｉｋＴｏｋフォロワー数は１１万人を突破。現在のＳＮＳ総フォロワー数は１３５万人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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