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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

大人の食育スーパーレシピ77　食育を実践する地元のスーパーが考案したおいしい料理を公開

著者名 石原奈津子／著
出版者 三和書籍
出版年月 2024.6
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1 熱田2231863677一般和書一般開架　在庫 
2 南2332394861一般和書一般開架　在庫 
3 瑞穂2931887554一般和書一般開架　在庫 
4 富田4431573445一般和書一般開架　在庫 
5 徳重4630745653一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 大人の食育スーパーレシピ77　食育を実践する地元のスーパーが考案したおいしい料理を公開
著者名 石原奈津子／著
出版者 三和書籍
出版年月 2024.6
ページ数 167p
ISBN 978-4-86251-536-0
分類 4985
一般件名 食育 　 料理
書誌種別 電子図書
内容紹介 自分に合った正しい食を選ぶ力、病気に打ち勝つ力が身につく! 大人の食育の基礎知識を解説し、食育に力を入れているスーパーマーケット9社と、食品加工会社1社が提案する77のレシピ&食育活動を写真とともに紹介する。
タイトルコード 1002410032704

要旨 スキルより自分との対話。“すなお”でも“気遣い上手”でもうまくいかない？美徳のトラップから抜け出そう。
目次 第１章　なぜ私たちの人間関係はこじれるの？（恋愛・結婚・子育て・仕事で悩みだらけの私たち
日本の女性のコミュ力、本当は低いんです　ほか）
第２章　我慢と犠牲は、やめたほうがうまくいく（美徳も、うまくいかない原因だった
「我慢すれば丸く収まる」はいつか崩壊　ほか）
第３章　願いを叶えるコミュ力　６つのレッスン（一人目に本音を伝える方法
「聞き合い」を進めるコツ　ほか）
第４章　嫌な人が勝手にいなくなる極意（「苦手な人とはムリしない」が大前提
付き合いたいのはどんな人？　ほか）
第５章　ケース別のお悩み解決策（他人とのコミュ力
自分とのコミュ力　ほか）
著者情報 小田桐 あさぎ
　株式会社アドラブル代表。１９８３年札幌生まれ。厳しい母の元で幼少期から一見いい子に育ち、高校は進学校へ入学。在学中に爆発し、社会人生活をスタートさせる。２０代は転職を繰り返すも手取り２０万円以下、３０代で年収５００万円台となる。第一子妊娠中に始めたブログが評判となりコンサル依頼が増え、起業。その後、仕事・恋愛・結婚・育児などに悩む女性向けの講座を開始。９年間で４，４００名以上が自分らしい生き方を開花させ、副業や起業でお金の自由を得る受講生も輩出。現在の年商は１４億円(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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