蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
認知症にならないストレスマネジメント 医師が実践する脳ダメージをはねのける方法
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| 著者名 |
石黒成治/[著]
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| 出版者 |
KADOKAWA
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| 出版年月 |
2024.4 |
| 請求記号 |
// |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
| 1 |
鶴舞 | 0238545123 | 一般和書 | 1階開架 | | | 貸出中 |
| 2 |
瑞穂 | 2932704824 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
| 3 |
守山 | 3132701511 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 請求記号 |
// |
| 書名 |
認知症にならないストレスマネジメント 医師が実践する脳ダメージをはねのける方法 |
| 著者名 |
石黒成治/[著]
|
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
1コンテンツ |
| 一般注記 |
底本:2024年刊 |
| 分類 |
493758
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| 一般件名 |
認知症
ストレス
健脳法
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| 書誌種別 |
電子図書 |
| 内容紹介 |
認知症を防ぐには日々の「ストレス」ダメージから脳を守ることが重要。メンタルケア、運動、食事など「腸内環境」をキーワードに、消化器外科医が実践する新しい「脳の老化予防法」を紹介する。 |
| タイトルコード |
1002410032863 |
| 要旨 |
幸福とは、心のあり方である。世界16か国で翻訳された代表作『生き方』が150万部を突破(国内)。稀代の経営者がたどり着いた「何のために人は生きるのか?」。 |
| 目次 |
第1話 能力以上に「運命」を決めるもの(九州の田舎から出てきた私が、中学生のみなさんにお伝えしたいこと 人生の結果を決めるのは、生まれでも能力でもない 運命は変えられるか? 心を整えていくために―愚痴や怒りとどう付き合うか) 第2話 感動のある人生を生きるために(すばらしい人生を歩むために、誰もができること 継続するための三つの秘訣) 第3話 試練をどう乗り越えるか(人生は、悪いことばかりではない 人生の目的とは何か?―試練は成長のための糧 人生の結果=考え方×熱意×能力 「美しい心」をつくるために) 第4話 君の思いは必ず実現する(「思う」ことからすべて始まる 利己的な心と利他的な心 「思い」は、曇りがあってはならない 「思い」は必ず実現する) |
内容細目表:
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