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書誌情報サマリ

書名

アスリートのための解剖学 アドバンス編

著者名 大山 卞圭悟/著
出版者 草思社
出版年月 2024.2
請求記号 7801/00568/2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238383061一般和書1階開架 在庫 

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東洋医学 老年医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00568/2
書名 アスリートのための解剖学 アドバンス編
著者名 大山 卞圭悟/著
出版者 草思社
出版年月 2024.2
ページ数 262p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7942-2712-6
分類 78019
一般件名 スポーツ医学   解剖学
書誌種別 一般和書
内容紹介 筋の生理学的特性や筋腱周辺の構造、体幹から上肢に関する話題、キネティックチェーンなどを解説。コンディショニング手技も紹介する。日本トレーニング指導者協会機関誌『JATI EXPRESS』の連載を単行本化。
書誌・年譜・年表 文献:p260〜262
タイトルコード 1002310086653

要旨 年をとっても不調があっても大丈夫!12万人を診た人気医師が教える漢方の養生で老化をゆるやかにし、健康寿命を延ばす方法!
目次 第1章 東洋医学は「老化の教科書」(「老化」を「健康」につなげて100歳まで生きる
人はこうして老いていく―『黄帝内経』の老化モデル ほか)
第2章 カラダとココロの変化とともに生きる(「女は7年、男は8年」サイクルで変化する
老化にある2つの流れ―「陽から陰へ」「実から虚へ」 ほか)
第3章 60歳からのポジティブ養生論(「エネルギーボール」を長持ちさせる
気のエネルギーを上手にやりくりする ほか)
第4章 年代・タイプ別ポジティブ養生生活(50代からの「肝」を補う養生生活―「肝気」タイプの自律神経の乱れにカラダとココロのコーピング術
60代からの「心」を補う養生生活―「心気」タイプの不安や睡眠障害にカラダとココロのコーピング術 ほか)
第5章 漢方で「フレイル」対策(「未病」=健康と病気のグレーゾーン
フレイルも未病の一種 ほか)
著者情報 木村 容子
 東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長・教授。医学博士。福島県に生まれる。お茶の水女子大学を卒業後、中央官庁入省(国家公務員1種)。英国オックスフォード大学大学院に留学中に漢方と出会う。帰国後、退職して東海大学医学部に学士入学。2002年から東京女子医科大学附属東洋医学研究所に勤務。日本内科学会認定医。日本東洋医学会認定漢方専門医・指導医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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