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書名

らくらく糖質制限健康法　美味しいものをお腹いっぱい食べてもOK! 　(TJ MOOK)

著者名 牧田善二／監修
出版者 宝島社
出版年月 2025.1
請求記号 4985/04539/

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請求記号 4985/04539/
書名 らくらく糖質制限健康法　美味しいものをお腹いっぱい食べてもOK! 　(TJ MOOK)
著者名 牧田善二／監修
出版者 宝島社
出版年月 2025.1
ページ数 79p
大きさ 30cm
シリーズ名 TJ MOOK
ISBN 978-4-299-06274-1
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法 　 炭水化物
書誌種別 一般和書
内容紹介 生化学×臨床データ×最新エビデンスに基づいた「らくらく糖質制限健康法」を紹介。「全粒粉パンよりバターたっぷり厚切りトースト」「ポン酢よりマヨネーズ」など食の新常識、糖質が体に良くない理由とメカニズムなどを解説。
タイトルコード 1002410068696



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