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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ロンドン　[2015年] 　(ブルーガイドわがまま歩き)

出版者 実業之日本社
出版年月 2015.1
請求記号 2933/00026/１５

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1 千種2831878075一般和書一般開架　在庫 
2 名東3332228687一般和書一般開架　在庫 
3 徳重4630334656一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 2933/00026/１５
書名 ロンドン　[2015年] 　(ブルーガイドわがまま歩き)
出版者 実業之日本社
出版年月 2015.1
ページ数 387p
大きさ 21cm
シリーズ名 ブルーガイドわがまま歩き
シリーズ巻次 6
ISBN 978-4-408-02547-6
一般注記 付:地図(1枚)
分類 293333
一般件名 ロンドン-紀行・案内記
書誌種別 一般和書
内容紹介 訪れるたび驚きと発見に出会う心はずむ街・ロンドンの見どころ、ショッピング、レストラン、シアター&ナイトスポット、ホテル情報が満載。ロンドン郊外の街も紹介する。切りとりマップ付き。データ:2014年6〜9月現在。
タイトルコード 1001410083627

要旨 日本人の平均寿命と健康寿命のギャップは男女とも約１０年。その１０年間に、歩けなくなる、食べられなくなる、認知できなくなるなど、様々な問題が噴出する。この１０年を健やかに過ごすには、なにより「運動」と「栄養」と「筋肉」が大切になってくる。さらには「社会とのつながり」も重要だ。本書は、最新の老年医学の知見と地域医療の経験から、誰にでもできる「人生ラスト１０年の難問」の対処法をやさしく伝授する。これからは、貯金ではなく「筋肉貯金」をめざそう！
目次 序章　グレート・ジャーニー
１章　人生ラスト１０年問題
２章　サルコペニアに備えよう
３章　低栄養という壁
４章　筋肉はみんなの資産
５章　みんなで健康になろう
著者情報 秋山 和宏
　医学博士、ＭＢＡ（経営学修士）、社会起業家。１９９０年防衛医科大学校医学科卒業。１９９６年東京女子医科大学にて医学博士号取得。現在医療法人財団松圓会東葛クリニックみらい院長、一般社団法人チーム医療フォーラム代表理事を務める。地域医療に携わりながら、社会起業家として、いのちをテーマにしたプレゼンイベント：ＭＥＤ　Ｊａｐａｎなどを主宰している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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