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書誌情報サマリ

書名	体力アップ1年生
著者名	たかぎなおこ／著
出版者	KADOKAWA
出版年月	2024.2
請求記号	4983/04523/

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	4983/04523/
書名	体力アップ1年生
著者名	たかぎなおこ／著
出版者	KADOKAWA
出版年月	2024.2
ページ数	151p
大きさ	21cm
ISBN	978-4-04-683239-9
分類	4983
一般件名	健康法　トレーニング　体力
書誌種別	一般和書
内容紹介	アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える-。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる〜く頑張るコミックエッセイ。
タイトルコード	1002310080618

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