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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

現役マラソン医師の走るとなぜいいか?

書いた人の名前 青木晃／著
しゅっぱんしゃ 新講社
しゅっぱんねんげつ 2015.4
本のきごう 782/00481/

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かしだしできるかず
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本のきごう 782/00481/
本のだいめい 現役マラソン医師の走るとなぜいいか?
書いた人の名前 青木晃／著
しゅっぱんしゃ 新講社
しゅっぱんねんげつ 2015.4
ページすう 223p
おおきさ 19cm
ISBN 978-4-86081-527-1
ぶんるい 782
いっぱんけんめい ランニング 　 マラソン競技 　 アンチエイジング
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 走ることがアンチエイジングになる! 身体のメカニズムから考え、走ることを生活に上手に取り入れていくことがいかにアンチエイジングのために大切かを説明し、無理なくフルマラソンを完走する方法を体験も交えて紹介する。
タイトルコード 1001510008463



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