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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ブルーライトテキストブック

著者名 坪田一男／編
出版者 金原出版
出版年月 2016.6
請求記号 496/00511/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210865762一般和書２階開架自然・工学在庫 

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書誌詳細

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請求記号 496/00511/
書名 ブルーライトテキストブック
並列書名 Blue Light Textbook
著者名 坪田一男／編
出版者 金原出版
出版年月 2016.6
ページ数 6,211p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-307-35165-2
分類 4961
一般件名 眼科学 　 発光ダイオード 　 バイオリズム
書誌種別 一般和書
内容紹介 カメラでもあり、時計でもある眼を通じて生物にさまざまな影響を与えるブルーライト。LED照明の基礎やブルーライトが眼自体に与える影響、体内時計とブルーライトの関係、ブルーライト対策について解説する。
タイトルコード 1001610027220

要旨 パラスポーツのレジェンドが贈る、明日への一歩を踏み出すための勇気の持ちかた。
目次 第１章　スポーツのおもしろさを知るためのヒント（友だちのために生きる―。ぼくが車いすスポーツをはじめた理由
「自分になにができるか」なんてわからない。だからどんなことにもチャレンジしてみて！　ほか）
第２章　自分らしくがんばるためのヒント（マラソンの楽しさは「がんばれば、がんばるほど」。知らない自分に何度も出会える。
可能性が「ゼロじゃない」ならやってみる。小さな目標を立てて一歩ずつ前へ！　ほか）
第３章　自分、仲間、ライバルと向き合うためのヒント（小さな「できた」を重ねた自信が、「できない」自分をふるい立たせた。
ぼくは最後まであきらめない。その先に新しい可能性があると知っているから。　ほか）
第４章　緊張、不安、カベを乗りこえるためのヒント（負けたくやしさは「次に勝つ」ためのエネルギー。
「練習が試合」。そう考えて練習をしてみたら試合でぜんぜん緊張しなくなった。　ほか）


内容細目表：

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