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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる　ふるさと村のからだを整える「食養術」

著者名 秋山龍三／[著] 草野かおる／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2016.5
請求記号 4985/03483/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132271251一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 緑3232470843一般和書一般開架　在庫 
3 徳重4630446609一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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枡野俊明
18884　18884
禅宗　仏教-法話

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/03483/
書名 「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる　ふるさと村のからだを整える「食養術」
著者名 秋山龍三／[著] 　 草野かおる／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2016.5
ページ数 237p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-7993-1863-8
一般注記 出版年月(誤植):2015年5月
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 日本人が昔から食べてきた食事、もう一度見直してみませんか? ふるさと村・自然食養学会を主宰する秋山龍三が、独自の玄米菜食による「食養」を解説。食養生活を誰でも実践できるよう紹介した草野かおるのイラストも掲載。
タイトルコード 1001610015595

要旨 仕事もプライベートも自然にうまく回りだす禅に学ぶ平静な心の保ち方。おだやかな人は、実は最強。
目次 第１章　決して囚われずブレないおだやかな人になるための心得（感情に「囚われず、逆らわず」
うなぎの匂いを置いてくる　ほか）
第２章　周りの人を味方につけるおだやかな人の言葉の習慣（「あーうー宰相」の気遣い
伝えるべきは言葉ではなく「心」　ほか）
第３章　心の雑音を静め、おだやかに生きるための禅的お悩み解決（自分より仕事ができる人やお金持ち、家族に恵まれて幸せそうな人たちを見ると、妬ましくて仕方ありません
才能の差は努力で埋められると信じていますが、もし努力しても報われなかったらと思うと、虚しくなってきます。「どうせ自分は」と思うのです　ほか）
第４章　理想の場所にたどり着くためのおだやかな生活習慣（怠ける自分に「箍」をはめる
ゆとりある朝から一日を始める　ほか）
第５章　いつも心に留めておきたいおだやかな人になるための「禅語」１０（心の振れ幅を小さくする―平常心是道
結果を求めない―結果自然成　ほか）
著者情報 枡野 俊明
　曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。１９５３年神奈川県生まれ。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」に選出(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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